Vitamin E
Vitamin E ist ein essenzieller Nährstoff, der eine wichtige Rolle für die Erhaltung der Gesundheit spielt. Es handelt sich um ein fettlösliches Vitamin, das im Fettgewebe des Körpers gespeichert wird und sich im Laufe der Zeit bei übermäßiger Einnahme anreichern kann. Vitamin E wirkt als Antioxidans und hilft, Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Es spielt auch eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Integrität von Zellmembranen, was zur Gesundheit und ordnungsgemäßen Funktion dieser Membranen beiträgt. Darüber hinaus ist Vitamin E wichtig für die Gesundheit von Haut und Augen sowie zur Unterstützung des Immunsystems. Nutzen Sie unsere hochwertigen Vitamin-E-Präparate mit allen 8 Isomeren, 4 Tocopherolen und 4 Tocotrienolen, um optimale gesundheitliche Vorteile zu erzielen.
-
Special Price 27,99 € Regular Price 38,99 € - Special Price 57,49 € Regular Price 79,99 €
Empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin E
Die empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin E variiert je nach Alter und Geschlecht. In Europa liegt die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene bei 15 Milligramm (mg) pro Tag für Männer und 12 mg pro Tag für Frauen. Schwangere und stillende Frauen benötigen möglicherweise etwas mehr.
Die optimale tägliche Zufuhr von Vitamin E
Die optimale tägliche Zufuhr von Vitamin E ist von Person zu Person unterschiedlich. Eine der zuverlässigsten Quellen in Bezug auf Ernährung, der "Council for Responsible Nutrition", gibt an, dass der UL-Wert (die höchste tägliche Aufnahmemenge eines Nährstoffs, bei der keine negativen gesundheitlichen Folgen für die meisten Menschen zu erwarten sind) für Vitamin E 1000 mg (1600 IE) beträgt.
Vitamin E-Mangel
Ein Vitamin E-Mangel tritt auf, wenn der Körper nicht genügend Vitamin E hat, um richtig zu funktionieren. Ein Mangel kann bei Menschen mit bestimmten genetischen Störungen auftreten, die die Aufnahme von Fetten und fettlöslichen Vitaminen beeinträchtigen, sowie bei Personen, die sich einer Magenoperation unterzogen haben oder bestimmte Darmstörungen haben. Symptome eines Vitamin E-Mangels können Nervenschäden, Muskelschwäche und Sehprobleme umfassen. In schweren Fällen kann es zu Koordinationsproblemen und Schwierigkeiten beim Gehen führen.
Vitamin E-Tocopherole und Tocotrienole – alle 8 Isomere
Tocopherole und Tocotrienole sind beide Formen von Vitamin E, einem kraftvollen Antioxidans, das eine wichtige Rolle für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden spielt. Beide Formen von Vitamin E sind essenziell für die Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems, den Schutz der Zellen vor Schäden und die Förderung gesunder Haut und Haare. Tocotrienole haben jedoch einzigartige Vorteile, wie die Unterstützung der Herzgesundheit und die Reduzierung von Entzündungen. Daher ist es wichtig, ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, das beide Formen von Vitamin E enthält, um optimale gesundheitliche Vorteile zu gewährleisten.