Multivitamine

Multivitamine verbessern die Gesundheit

Ein weiterer Vorteil von Multivitaminen ist, dass sie die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden fördern können. Vitamine und Mineralstoffe spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit, indem sie das Immunsystem stärken, die Energieniveaus verbessern und das normale Wachstum und die Entwicklung unterstützen. Darüber hinaus legen einige Studien nahe, dass Multivitamine das Risiko bestimmter chronischer Erkrankungen verringern können.

Multivitamine kommen Menschen mit speziellen Diäten zugute

Multivitamine können auch Menschen zugutekommen, die bestimmte diätetische Einschränkungen oder Bedürfnisse haben. Veganer und Vegetarier konsumieren beispielsweise möglicherweise nicht genügend Vitamin B12, das hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Ein Multivitaminpräparat kann ihnen helfen, sicherzustellen, dass sie ausreichend von diesem wichtigen Nährstoff erhalten. Ebenso benötigen Frauen, die schwanger sind oder stillen, möglicherweise erhöhte Mengen bestimmter Vitamine und Mineralstoffe, und ein Multivitamin kann helfen, diese erhöhten Nährstoffbedarfe zu decken.