Electrolyte

Elektrolyt-Ergänzungen

Elektrolyte sind Mineralstoffe, die in den Körperflüssigkeiten vorkommen und eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung des Flüssigkeitsgleichgewichts sowie der Nerven- und Muskelfunktion spielen. Sie gehen natürlicherweise durch Schwitzen und andere Körperfunktionen verloren, insbesondere während des Trainings und körperlicher Aktivität. Elektrolyt-Ergänzungen sind bei Sportlern und aktiven Personen beliebt, da sie helfen, das Elektrolytgleichgewicht wiederherzustellen und die optimale Leistung und Regeneration zu fördern. Neben der Unterstützung des Flüssigkeitsgleichgewichts im Körper können Elektrolyt-Ergänzungen auch die Konzentration und geistige Klarheit verbessern, was sowohl für Sportler als auch für alltägliche Bewegungsliebhaber von Vorteil ist.