Stress ist ein multifaktorielles Problem, das in der Regel auf mehreren Ebenen angegangen werden muss. Zunächst sollte man natürlich die Stressfaktoren identifizieren und versuchen, diese zu reduzieren oder zu eliminieren. Was Nahrungsergänzungsmittel zur Reduzierung von Stress und Niedergeschlagenheit betrifft, empfehlen wir eine Multivitamin-Mineral-Kombination sowie Probiotika als Basis, ergänzt durch Folgendes:
Die häufigsten psychischen Beschwerden im Zusammenhang mit einer Hypothyreose sind Niedergeschlagenheit und kognitive Dysfunktion. Chris Kresser, der in den USA im Bereich der integrativen Medizin tätig ist und viel über Hypothyreose geschrieben hat, meint, dass 80 % seiner Hypothyreose-Patienten einen Jodmangel haben. Dr. David Brownstein sagt, dass er nach der Untersuchung von über 500 Patienten festgestellt hat, dass 94,7 % von ihnen einen Jodmangel hatten.
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Wissenschaftliche Referenzen und Quellen
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