Antibiotika – sofort mit Probiotika beginnen

Manchmal ist es lebensnotwendig, Antibiotika einzunehmen, und in solchen Fällen sollte man dies auch tun. Die meisten wissen jedoch, dass Antibiotika die Darmflora stark negativ beeinflussen, indem sie viele probiotische Bakterien abtöten, was langfristige gesundheitliche Folgen haben kann – ein Überwuchern von Pilzen ist nur eine davon.

Einige glauben, dass man während einer Antibiotikakur keine Probiotika einnehmen sollte, da Antibiotika Probiotika abtöten und es daher sinnlos wäre, Probiotika einzunehmen. Das stimmt jedoch nicht. Es gibt mehrere hochwertige Studien (randomisiert, placebokontrolliert), die zeigen, dass die Einnahme von Probiotika während einer Antibiotikakur negative Nebenwirkungen verringert und Infektionen im Magen-Darm-Trakt entgegenwirkt. Es ist jedoch am besten, so viele Stunden wie möglich zwischen der Einnahme von Antibiotika und Probiotika verstreichen zu lassen.

In einer Studie wurden 135 stationäre Patienten, die Antibiotika erhielten, zusätzlich mit Probiotika (Darmbakterien) oder einem Placebo (wirkungslosen Placebo-Kapseln) behandelt. 34 % der Patienten, die die wirkungslosen Placebo-Kapseln erhielten, litten an antibiotikabedingtem Durchfall, während nur 12 % derjenigen, die Probiotika einnahmen, Durchfall hatten. 17 % der Patienten mit Placebo-Kapseln erlitten Durchfall durch den gefährlichen Darmkeim *Clostridium difficile*, während keiner der Patienten mit Probiotika diese Beschwerden hatte.

Antibiotika, die über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, können auch die Leber beeinträchtigen und deren Entgiftungsfähigkeit verringern. Darüber hinaus führen Antibiotika zu erhöhten Mengen an Lipopolysacchariden (LPS), Molekülen, die auf der Oberfläche gramnegativer Bakterien vorkommen. Wenn Bakterien absterben, werden enorme Mengen an LPS freigesetzt. Dies kann eine Immunreaktion auslösen, die schwere Symptome verursachen kann – manchmal schlimmer als die Krankheit selbst.

Wir haben keine besseren Probiotika gefunden als Flora Plus+. Während einer Antibiotikakur und mindestens zwei Wochen danach würden wir die Einnahme von Probiotika verdreifachen. Probiotika-Präparate sollten immer zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Wir empfehlen selbstverständlich, Probiotika auch vor einer Antibiotikakur einzunehmen. Flora Plus+ kann zudem dauerhaft eingenommen werden.

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