L-Lysin

Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die Ihr Körper nicht selbst produziert, was bedeutet, dass sie durch Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden muss. Die Hauptnahrungsquellen für Lysin sind Fleisch, Geflügel, Fisch und Milchprodukte. Da viele Menschen jedoch nicht genug Lysin allein durch die Ernährung aufnehmen, ist eine Ergänzung dieser essentiellen Aminosäure ratsam.

Thornes Lysin verwendet die reinste und am besten absorbierbare Form dieser Aminosäure – ohne unnötige Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel. Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Lysin gehören:

• Wundheilung – Lysin wird oft empfohlen, um die Heilung von Wunden und Geschwüren zu unterstützen, da es die Kollagenbildung und die Immunfunktion fördert.
• Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Lysin für die Erhaltung gesunder Zahnfleisch- und Lippengewebe von Vorteil sein kann.
• Förderung der Immungesundheit – Lysin bietet ernährungsphysiologische Unterstützung, um Ihrem Körper zu helfen, seine natürlichen Abwehrkräfte aufrechtzuerhalten.
• Hautgesundheit – Diese Aminosäure ist bekannt dafür, die Kollagenbildung zu fördern, was wiederum der Gesundheit und Elastizität der Haut zugutekommt.
• Knochengesundheit – Lysin fördert die Kalziumaufnahme, die notwendig ist, um starke Knochen und Zähne zu erhalten.

Vegetarier oder Veganer, die viel Getreide essen, laufen Gefahr, einen Lysinmangel zu haben.

Lysin ist bekannt für seine Anwendung bei der Behandlung des Herpes-simplex-Virus (HSV). Lysin hindert das Herpesvirus an der Vermehrung. Das Herpesvirus verwendet Arginin zur Reproduktion, und Lysin stoppt diesen Mechanismus. Die Dosierung ist wichtig, wenn Sie Lysin zur Behandlung von Herpes einnehmen. 3000 mg sind eine empfohlene Dosis für Erwachsene gegen Herpes, während Dosen von 1250 mg laut Forschungsergebnissen nicht so gut wirken.